FAQ:
P: Jak umówić się na konsultację?
Kliknij tutaj i wybierz odpowiedni dla Ciebie pakiet. Po wybraniu pakietu zostaniesz przekierowana do mojego kalendarza. Wybierz miejsce spotkania (Google Meet albo stacjonarnie) oraz dogodny dla siebie termin, a następnie przejdź do podsumowania i płatności. Uzupełnij swoje dane osobowe, kliknij przycisk “Zapłać online” oraz wybierz jedną z dostępnych metod płatności. Potwierdzenie opłaconej rezerwacji otrzymasz na podany przez Ciebie adres e-mail.
P: Jestem mężczyzną. Czy mogę umówić się na konsultację z Tobą?
Jak najbardziej! Większość osób, które ze mną współpracują to kobiety, ale wśród moich zadowolonych pacjentów jest także wielu mężczyzn.
P: Jak wygląda pierwsza konsultacja i czy powinnam się do niej przygotować?
Pierwsza konsultacja jest przede wszystkim po to, żebyśmy się poznały. Chętnie posłucham o Twoich oczekiwaniach, potrzebach i celach, a także poznam Twoją historię. Z kolei Ty możesz ocenić, czy jestem odpowiednim specjalistą dla Ciebie. Nie musisz się przygotowywać do tego spotkania.
P: Ile trwa konsultacja?
Każda konsultacja trwa 50 minut.
P: Gdzie odbywają się spotkania?
Spotkania odbywają się w moim gabinecie w Łodzi przy ulicy Julianowskiej 7A (Gabinet 29A, II piętro). Oferuję też konsultacje online (najczęściej korzystam z platformy Google Meet, ale inne komunikatory też wchodzą w grę).
P: Co jeśli stresuję się przed pierwszym spotkaniem?
Stres przed konsultacją z psychologiem jest zupełnie naturalny, zwłaszcza, jeśli jest to pierwsze spotkanie. Mogę Cię zapewnić, że nie będę Cię oceniać ani krytykować. Zamiast tego wysłucham Cię, postaram się zrozumieć Twój problem, a także zaproponuję rozwiązania, które z moim wsparciem wcielisz w życie.
P: Jak często powinny odbywać się spotkania?
Częstotliwość sesji zależy od Twoich potrzeb i możliwości, celu terapii oraz etapu współpracy. Ustalamy ją na bieżąco. Na początku współpracy spotkania zwykle odbywają się co tydzień, ewentualnie co dwa tygodnie.
P: Jak długo powinna trwać współpraca? Kiedy zobaczę efekty?
Pierwsze efekty i poprawę samopoczucia możesz zauważyć już po kilku spotkaniach. Czas trwania współpracy jest bardzo indywidualną kwestią. Zwykle potrzeba od kilku tygodni do kilkunastu miesięcy.
P: Czy w ramach konsultacji otrzymam jadłospis?
Jadłospis to jedno z wielu narzędzi, które mogę zaoferować. Uważam jednak, że nie sprawdzi się u każdej osoby. Jeśli wspólnie uznamy, że jadłospis będzie dla Ciebie odpowiedni, mogę go przygotować. Usługa ta jest dodatkowo płatna, ponieważ każdy jadłospis tworzę od podstaw, indywidualnie dopasowując go do Twoich potrzeb.
P: Miałam kilka podejść do zmiany sposobu odżywiania i próbowałam już wielu diet, ale nigdy mi się nie udawało. Skąd mam wiedzieć, że tym razem będzie inaczej?
Nie dostaniesz ode mnie kolejnej rozpiski, która po kilku tygodniach trafi do szuflady. Jako psycholog wiem, że sama dieta to za mało i że trudności w utrzymaniu jej nie świadczą o lenistwie. Dzięki współpracy ze mną dowiesz się, jakie były przyczyny dotychczasowych niepowodzeń. Będziemy koncentrować się na budowaniu zdrowych nawyków, ponieważ to dieta ma być dopasowana do Ciebie, a nie Ty do diety.
P: Jaki jest koszt spotkań?
Pojedyncza konsultacja kosztuje 190 zł. Możesz też skorzystać z korzystnych cenowo pakietów dostępnych w zakładce Oferta.